SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • wysoki poziom alt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylem u dermatolog i mwi zebym narazie przestal brac izotek a chcialem z dawki 20 mg przejsc na 10 boje sie przerwac bo leczenie zbyt krotko trwa i boje sie nawrotu a zdrugiej strony nie wiem jaki wplyw na watrobe miala by ta dawka leku, co robic brac czy nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2016-03-22 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie ! jak od razu zaczniesz brac kreatyne to jeszcze sie okaze ze w 6 msc zrobisz tyle samo co w 1,5 r na wspaniałej dietce i co wtedy? jak wiadomo, lepiej jest tracic czas niz isc szybciej, proste nie. Jestem pewien ze autor watku nakupi 100 róznych i bedzie pracował na budowie :D Co z tym forum sie dzieje, traktowanie ludzi jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-05-10 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miałem poważne problemy z siecią a mieszkam na wsi i dlatego zeszło kilka dni z odpowiedzią, dzięki za zainteresowanie i licze na dalszą pomoc. Jak brać exe ? 25mg przez tydzień starczy i badania wtedy ? Jak brać caba? lodzianin - co tydzień pół? dobrze zrozumiałem ? Aras84: Raczej w górnych granicach nie miałem niczego. wszystko w miare [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2016-06-27 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja do siatkówki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli pozostać tak jak teraz. A dodatkowo kreatyna + BCAA. BCAA brać przed treningiem na hali i w czasie treningu a w pozostałe dni , jak chodzę na siłownie to także stosować przed i w trakcie czy tylko i wyłącznie pod siatkówkę ? A dawkowanie kreatyny , z tego co wyczytałem i zrozumiałem ( poprawcie mnie jeżeli się mylę ) To w dni treningowe brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2016-09-25 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop clen

    Post
    Doping

    Pomożecie rozpisac prop + t3? Miałem probowac clena ale z ostatnich przeczytanych informacji wychodzi ze t3 bedzie lepszym wyborem z uwagi na działanie i zdrowie. propa mam zamiar brac: 1-12 co 2 dni. Bede wdzieczny jak ktos rozpisze do tego t3. Czy brac osłonki. Ostatnio na prop + master wywalilo mi mocno prolaktyne, jednak czułem sie dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-11-02 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg duza dawka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widać , że wszystko wiesz lepiej , więc po co zadajesz pytania na forum ? zarówno odstęp od posiłku jak i skład posiłku może mieć w pewnym stopniu wpływ na odczucia po stosowaniu prekursorów NO czytanie ze zrozumieniem się kłania , nigdzie nie napisałem "" jesli twierdzisz ze lepiej brac 5g i nie czuc nic niz brac wieksze dawki i czuc roznice" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-12-03 20:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc masy 1 miesiąc redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilku superseriach na ramiona). Jak spojrzysz na niego jak wygląda na żywo, na seminariach itd...Szacun za formę i dyscyplinę ale nie uderza mnie on jako gość, który musi brać. Lazar to przy nim gigant, na oko jakieś 20kg więcej suchej masy mięśniowej. Porównując Jacka chociażby do Jeffa Albertsa: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2017-01-06 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl wystarczy ci JEDEN srodek , po co ladowac w siebie trzy jak nawet nie wiesz jak twoje cialo reaguje na sam testosteron , a efekt bedzie taki sam , jestem zdania ze jak juz cos bierzesz to musi byc to w jakims celu , w tym wypadku anavar i tura sa zbedne jak rowniez ich dawki sa nieodpowiednie , brac zeby brac mija sie z celem , w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2017-01-30 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple tylko z rana ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne rrozbij na 2x5g, a najlepiej brac okolotreningowo, 5g przed i 5g po, bcaa tez lepiej okolotrneingowo, co do kreatyny wcale nie jest powiedziane ze na czczo lepiej jest ją brać, wręcz przeciwnie w towarzystwie węglowodanów jest lepiej transportowana do mięśni :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2017-03-30 09:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne stosowanie przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a wiesz ze czeka Cię cięzki trening. W takiej sytuacji najlepiej sobie łyknąć przed treningiem i zrobić co masz zrobić, następnie wrócić do domku, zjeść i odpoczać. Jesli bedziesz brac to na okrągło przez miesiąc tyle razy w tygodniu to po dwóch już nie bedziesz tego pewnie nawet czuć i będziesz musiał brać więcej lub szukać czegoś mocniejszego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2017-06-04 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by dał rade usunąć początkowe gino oraz jak to mozliwe ze przy htz 200mg zrobiło mi sie gino ? ( mam 78 kg wagi nie jestem otyły a starszne mam duza aromatyzacje czy wtedy można brać cały czas nolvadex by nie laczył sie z receptorami e2 np w piersiach gdzie moze dojsc do powrotu lub wiekszej ginekomastii

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2017-08-03 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki.

    Post
    Doping

    Niby na offie taka prolka to już może być jakiś grubszy problem. Unikałbym nandrolonów albo cabaser cały czas brać po pół tab co 7-10 dni. Wit B6, niepokalanek również zbijają prolaktynę jednak w o wiele mniejszym stopniu. Ale na plus, że można brać cały rok. Tzn niepokalanek, B6 nie do końca.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2017-10-18 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] "kick starter". Co to dokładnie za środki ? 1.Deca należy do grupy nandrolonów. Najczesciej stosujemy ją w dawce 300-500mg tygodniowo, choć bardziej zaawansowani potrafią brać jej o wiele więcej. Cykl na dece powinien trwać przynajmniej kilka miesięcy byśmy zauważyli efekty. Środka tego nie należy brać samego, gdyż silnie blokuje oś HPTA. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2017-12-10 15:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a luzne stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i wgl. Poza tym zdarzają się bolesne "strzały w każdym innym moim stawie ale póki co nie mają charakteru powtarzalnego. Lekarze mówią różne rzeczy, oczywiście trzeba brać pod uwagę to co mówią ale nie trzeba zawsze się do wszystkiego stosować. Ja miałem dwa wyjścia, nie ćwiczyć wgl i jakoś to będzie, albo spróbować ćwiczyć regularnie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2018-01-12 09:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKRZEPICA u nastolatka !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie czuć . Po tem tabletki to już zależy kto bogaty a komu się nie przelewa bo bądź co bądź ograniczać rodziców o te 200 złoty na 14 dni to już trzeba być egoistą jak można brać tańsze za 14 zł 100 tabletek oczywiście coś za coś w tych drogich żyjesz sobie jak wcześniej 0 nowości była choroba praktycznie minęła . W tańszych nie jeszcz nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2018-05-13 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack i pre workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie biore zestawik z all nutrition pro series +cea dx3 :) Na stronie pisze zeby crea dx3 brac przed treningiem i na cczczo w dni nietreningowe. Ja bym bral tak Dzien treningowy przed treningiem Pro series 30g po treningu 8g crea dx3 , w nietreningowe 8g crea dx3 na czczo. Tak bedzie dobrze ? czy brac 10g kreatyny? p.s a co powiecie o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2018-05-31 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje białka do śniadania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale do mleka mu bardzo daleko idąc Twoim tokiem myślenia. Generalnie białko to białko, bez różnicy teoretycznie jakei weźmiesz, jednak jeżeli zależy Ci na jakości musisz brać pod uwagę, żeby brać od sprawdzonych firm, które wykonują badania, kontrolują jakość, bo sypać produkt dla jakiejś firmy może wiele firm i nie zawsze musi to być ten sam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2018-07-12 11:17:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początkujący , plan treningowy , opinia i pomoc .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z niej zapewne będą dostarczać odpowiednie dla mnie jego zapotrzebowanie , jednak i tak zamierzam wspierać się tą 1 porcją ww. białka, tylko czy taka ilość coś da , może brać dwie procję??? Tutaj chodzi mi też o aspekt katabolizmu nocnego. Odnośnie reszty suplementacji ,której nie dobrałem zastanawia mnie czy widzicie u mnie sens brania BCAA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2019-01-14 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g w nietreningowy, przyjmujesz w dowolnej porze dnia beta alanina w treningowy 3-4g x2, w nietreningy 3-4g o dowolnych porach dnia, możesz dla ułatwienia razem z kreatyną brać cytrulina i aakg razem przed treningiem,ale 3+5g może być za dużo na start, zacznij od np 3+3 i jak bez reakcji to dodawaj raz jednego więcej raz drugiego zeby ustalić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2019-03-11 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek, trening redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w których moge zmieniac obciazenie, obciążenie oraz orbitrek lecz cardio mam prawie codziennie poniewaz cwicze piłke nożna. Co do ławki to mam stojaki lecz zbyt niskie zeby brać spod nich sztange i wykonywac przysiad. no to praktycznie masz wszystko by wykonac fajny prosty plan FBW mozesz zrobic tak: 1.przysiady bulgarskie 2.martwy na prostych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2020-08-19 08:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)